Falando em emagrecimento de forma saudável temos em primeiro lugar, a orientação para seguir uma dieta saudável e balanceada. Além disso, temos também que ajustar a frequência das refeições ao longo do dia. Isso também é muito importante para o processo de emagrecimento adequado. Temos também a ingestão adequada de líquidos que é essencial para produção de energia. Sabemos que evitar alimentos com alto índice glicêmico e pobre em nutrientes, também ajuda muito emagrecer. Corrigir hábitos inadequados de alimentação é extremamente essencial, como a ingestão de frituras, embutidos e etc. Indubitavelmente, temos também a escolha da atividade física, de acordo com a faixa etária, e preferência do cliente, claro também levando em conta sua condição clinica atual individualizada de cada paciente.

Hoje temos diversas formas de controle da ansiedade. Sabemos que é um mal que afeta muitas pessoas, principalmente na sociedade moderna. Porém, não raro, isso deve ser tratado da melhor forma possível, possibilitando um conforto maior ao paciente em questão. Hoje temos disponíveis diversos profissionais que podem nos ajudar no controle da ansiedade, e que atuando em conjunto, os ganhos ao paciente são bastante significativos. São elas: as técnicas como a meditação, que contribui bastante até mesmo para a saúde mental dos indivíduos; os próprios exercícios físicos são uma forma de controle bastante significativa, até mesmo relatada pelo próprio paciente após um tempo de acompanhamento; evitar substancias estimulantes (ex: cafeína); ter um sono de qualidade, e enfim, ajudar os clientes a levarem uma vida mais organizada e saudável para diminuir a ansiedade.

O primeiro passo, na minha opinião e procurar ajuda profissional. Após o cliente estar em acompanhamento profissional, tudo se torna mais fácil. Uma boa conversa, (através da anamnese) com um profissional que está em acompanhamento desse cliente, irá fazer com que esse profissional tenha uma breve noção do comportamento desse cliente, e conduzir um plano terapêutico para o controle do estresse. Isso por si só, já irá fazer uma grande diferença na vida de cada cliente.

Nível de satisfação do cliente verificado , através de feedbacks individuais ao longo do tratamento realizado). Exames complementares sempre analisados e verificados ao longo do tratamento , caracterizando evolução individual de cada cliente , desde a primeira consulta até o retorno de cada cliente.